海绵宝宝是一块穿着短裤衬衫、打着领带、暴牙大眼睛的黄色海绵，他生活在太平洋中央一片名为比基尼的海底之下。这里风和日丽，平静祥和，生活无忧无虑。海绵宝宝住在一个菠萝形状的房子里。
老是喜欢说心里话的真纪，因为这个习惯导致了他被上家公司开除后，去了开在居民区楼下的阳光咖啡厅面试工作。在那里遇到了有些中二的光头老板、视钱如命的四眼同事、头脑简单但充满友爱的大块头同事、以及特别记仇的
生存探索是一档户外挑战实境综艺节目，由素人户外小白组成探索队，用民间传说做引，去往中国不为人知的隐藏旅游地（旅游贫困县），在不同的野外环境下生存挑战，探索隐藏美景，节目通过挑战故事及独特的美景，带
